Jak pozytywnie zacząć dzień?
Od jakiegoś czasu nie mam nastroju. Nie chcę mi się wstawać ani nic robić. Z niczego nie czuję radości. Wszyscy są jacyś tacy podenerwowani wokół mnie i to powoli przechodzi na mnie. Codziennie zastanawiam się, co należy zrobić, aby mój dzień był pozytywny. O to kilka moich pomysłów: 1. Zjeść pyszne i pożywne śniadanie 2. Ubrać się w coś kolorowego- kolory poprawiają nastrój 3. Nastroić się pozytywną muzyką, najlepiej przed wyjściem do pracy 4. Nie myśleć o niczym negatywnym, a jeśli coś nas dręczy, ignorować to. 5. Po pracy: Spotkać się z kimś miłym dla naszego serca 6. Zjeść pyszny obiad+ deser 7. Poćwiczyć 8. Wcześniej położyć się spać. Jak Wam się podoba takie rozpoczynanie dnia?